那些受傷、不被愛的人們表面上看起來或許很好，但每個人其實都是在背地裡舔拭著自己的傷口，努力撐著活下去。即便看起來好像沒事，那些痛楚仍然會在某個時刻不經意地襲來。
即使現在覺得自己已經成功從那裡逃了出來，但僅僅只是回想過去的生活，我也都還是會做惡夢、被不安包圍。每當想起過去那無力的我，便覺得無法抑制自己的情緒。
取自《微笑面對無禮之人》
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這篇作者所寫的小傳，十分勵志。與其在原地嘆息，不如爭取，不如叛逆，不如掙扎著走向嚮往的地方。
旁人的焦慮與對自己的失望，常會限制我們的視野。我們是要內化那些，我們還沒嘗試就充斥在我們身邊的情緒，還是給自己一次機會，突破它，作為獨立的證明，這是我們的決定！
然而，即便作者已經活出自己想要的生活，過去的無力，依然如鬼魅在暗影裡糾纏。這會需要反覆進行心裡的工作，像是透過寫作，耕耘翻攪，逐漸平息，那些情緒慢慢能找到合適的地方去。
「這些人害怕回到過去，縱使待在現在置身的地方也會像個異邦人般漂泊不定。」
不少人還困在原生家庭裡，啃噬著那種格格不入的寂寞。人在家，心如孤魂野鬼般地四處飄蕩。
要真正回到自己的家，要試著跟自己和解，好好跟過去說再見。在中秋前夕，這種感觸特別深刻悠遠。祝福您，找到自己的家！
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舔拭各自的傷口活下去
【文/鄭文正】
海倫．皮爾遜（Helen Pearson）的《人生計畫》（The Life Project）一書中，刊載了針對「有成就的人」和「沒成就的人」之間差異的研究結果。
研究員皮林（Pilling）為「命中注定會失敗」的孩子們定義了幾項特徵：第一，在單親家庭或兄弟姊妹超過五人以上的家庭長大。第二，因為家庭收入較低，在學校領有免費午餐等福利津貼的孩子。第三，在沒有供應熱水，或者同個空間必須居住一點五個人以上的環境下長大。
另一方面，「注定會成功」的孩子則有以下特徵：第一，父母非常關心教育，對子女的未來充滿抱負與希望。第二，居住在求職機會較多的地區。相對地，成就不高的人則大多居住在產業衰退或求職困難的地區。
皮林在研究參與者中，找出在不佳的環境下成長的三百八十六個孩子，持續追蹤他們的生活，發現其中三百零三人沒有獲得充分教育，最後只能從事所得較低的職業，甚至沒有工作。
我也是出生在沒有希望的貧困人家與城市，我的家鄉大邱市，是個每人平均地區生產總值連續二十二年都倒數第一的地方，青年失業率總是在全國前三名中高居不下。由於父母被生活壓力追著跑，沒空好好照顧我，我從小學就開始打工送報紙、發傳單。
為什麼窮人的周圍也都是一些沒有受過教育、彼此出身環境相似的人呢？爸爸、媽媽、阿姨、姨丈、姑姑......交情比較好的親戚中，連一個讀過大學的人都沒有。他們從沒想過可以靠教育完成階級翻身，雖然盼望孩子過得比自己更好，卻不知道方法。小時候我最常聽到大人說的一句話就是：「松蟲應該吃松葉」（譯註：韓文諺語，指人應該謹守本分，行事注意分寸），這句話的意思，就是叫你從放棄開始學起。
我很想證明就算窮也能得到自己想要的，想要寫作，所以逃亡般地前往首爾找工作，然後度過了將近十年的職場生活。在我剛出社會的那段時間，因為覺得自己在文化方面實在跟不上別人，總是想要學些什麼。那個時候買東西都是以CP值為基準，因此根本沒有什麼喜好可言。
我學攝影、學畫畫、學演戲，認識各種人，得到新的經驗。直到開始有穩定的收入之後，當我想念某個人，也能自己主動約人見面了。我就這樣漸漸替自己累積了一些文化上的資產，所謂人們稱之為「人脈」的東西。身邊開始出現許多我可以幫助、需要時也能向他們請求幫忙的人。我談了戀愛，也一邊從很多人身上得到愛，這治癒了從小缺乏關愛的我。
我一邊累積著微小的成就，一邊逐漸增加自信。即使現在覺得自己已經成功從那裡逃了出來，但僅僅只是回想過去的生活，我也都還是會做惡夢、被不安包圍。每當想起過去那無力的我，便覺得無法抑制自己的情緒。
不久之前我跟媽媽說想買房子，卻聽到她回：「首爾房子那麼貴，不管妳多努力也買不起啊。」我跟家人說想讀大學、想去首爾的時候，爸媽也用同樣的論點回我。因為他們從來沒有經歷過那種，成功實現所願的感覺，所以一旦人生中出現了什麼想要的東西，他們不會要你努力去爭取，而是會為了避免受傷，要你放棄。
那些受傷、不被愛的人們表面上看起來或許很好，但每個人其實都是在背地裡舔拭著自己的傷口，努力撐著活下去。即便看起來好像沒事，那些痛楚仍然會在某個時刻不經意地襲來。從這種意義上看來，或許我們遇見的人們都是曾成功戰勝心中地獄的生存者。這些人害怕回到過去，縱使待在現在置身的地方也會像個異邦人般漂泊不定。
我們雖然羨慕「鯉魚躍龍門」後成龍成鳳的那些人，卻對他們過去生存的世界一無所知。因為無知，只會感到恐懼或想要加以掩飾。然而人生若省略那些細節，就什麼都不是了。我們能作的只有不另眼看待較差的環境，並且努力去正視那個世界。
我偶爾會遇見看起來很哀傷的人，便不禁好奇這個人是在什麼樣的背景下長大的，甚至常有一股衝動想要脫口問：「你也常常作惡夢嗎？」
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以上文字摘自
微笑面對無禮之人：用優雅四兩撥千斤，靠修養高度征服粗魯無禮之人
https://www.books.com.tw/products/0010797658
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你的存在本身就是美好：每天回到你心裡，感受自己的內在力量
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